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한끼
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식단표
6월 20일 금요일
총
2,792.14
kcal
아침
점심
저녁
점심
7개 메뉴
고구마맛탕(05)
닭목살야채볶음(05)(06)
백색우유(02)(05)(12)
열무김치
옹심이국(01)
찰현미밥
참깨드레싱샐러드(01)(05)(06)
열량
1,129.74
kcal
아침
6개 메뉴
0
배추김치
사골황태해장국(05)
스팸구이(05)(10)(12)(13)
쌀밥
양념깻잎지(09)
열량
725.69
kcal
점심
7개 메뉴
고구마맛탕(05)
닭목살야채볶음(05)(06)
백색우유(02)(05)(12)
열무김치
옹심이국(01)
찰현미밥
참깨드레싱샐러드(01)(05)(06)
열량
1,129.74
kcal
저녁
7개 메뉴
0
메밀전병(02)(05)(06)(09)(10)(16)
섞박지(09)
수박
시래기감자탕(05)(06)(10)
쌀밥
오이된장무침(05)(06)
열량
936.71
kcal
주간 식단
2025. 6. 16. – 6. 22.
오늘
월
16
화
17
수
18
목
19
금
20
토
21
일
22