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한끼
식단표
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식단표
1월 15일 수요일
총
3,019.14
kcal
아침
점심
저녁
점심
5개 메뉴
순대내장탕(05)(06)(09)(10)(16)
아삭이고추된장무침(05)(06)
오징어떡볶음(05)(06)(17)
조밥
커피음료(카페라떼)(02)
열량
1,003.6
kcal
아침
5개 메뉴
돼지고기김치찌개(09)(10)(16)
두유(05)
비엔나소시지야채볶음(05)(06)(10)
쌀밥
연두부샐러드(05)(06)(18)
열량
1,006.46
kcal
점심
5개 메뉴
순대내장탕(05)(06)(09)(10)(16)
아삭이고추된장무침(05)(06)
오징어떡볶음(05)(06)(17)
조밥
커피음료(카페라떼)(02)
열량
1,003.6
kcal
저녁
5개 메뉴
감자매운조림(05)(06)(16)
갓김치(09)
김치도토리묵무침(05)(06)(09)
닭장각삼계탕(15)
찹쌀밥
열량
993.88
kcal
주간 식단
2025. 1. 13. – 1. 19.
오늘
월
13
화
14
수
15
목
16
금
17
토
18
일
19