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한끼
식단표
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식단표
1월 5일 일요일
총
3,853.54
kcal
아침
점심
저녁
점심
5개 메뉴
깍두기(09)
부들어묵볶음(05)(06)(18)
쇠고기야채볶음(05)(06)(16)
쌀밥
호박된장찌개(05)(06)
열량
850.47
kcal
아침
5개 메뉴
돼지고기김치찌개(09)(10)(16)
배추김치(09)
백색우유(02)
버터간장계란밥(01)(02)(05)(06)
토스트&베이컨구이(10)
열량
1,939.8
kcal
점심
5개 메뉴
깍두기(09)
부들어묵볶음(05)(06)(18)
쇠고기야채볶음(05)(06)(16)
쌀밥
호박된장찌개(05)(06)
열량
850.47
kcal
저녁
5개 메뉴
쌀밥
쌈무
오리고추장주물럭(05)(06)(15)
유부장국(01)(05)(06)
콩나물무침(05)(06)
열량
851.23
kcal
주간 식단
2024. 12. 30. – 1. 5.
오늘
월
30
화
31
수
1
목
2
금
3
토
4
일
5