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한끼
식단표
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식단표
8월 10일 목요일
총
3,518.55
kcal
아침
점심
저녁
저녁
6개 메뉴
돈가스치즈버거(01)(02)(06)(12)
백색우유(02)
벌집감자튀김(05)
시리얼(02)(04)(06)
코슬로우(01)(05)
탄산음료
열량
2,010.3
kcal
아침
6개 메뉴
깍두기(09)
밥
쇠고기미역국(05)(06)(16)
스팸구이(05)(10)(13)
연두부양념장(05)(06)
조미김
열량
765.3
kcal
점심
6개 메뉴
깍두기(09)
낙지삼계탕(15)(17)
수박과일화채(02)
아삭이고추된장무침(05)
오이부추무침
찹쌀죽(삼계탕용)(15)
열량
742.95
kcal
저녁
6개 메뉴
돈가스치즈버거(01)(02)(06)(12)
백색우유(02)
벌집감자튀김(05)
시리얼(02)(04)(06)
코슬로우(01)(05)
탄산음료
열량
2,010.3
kcal
주간 식단
2023. 8. 7. – 8. 13.
오늘
월
7
화
8
수
9
목
10
금
11
토
12
일
13