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한끼
식단표
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식단표
7월 13일 목요일
총
3,145
kcal
아침
점심
저녁
저녁
5개 메뉴
돼지고기무찌개(05)(06)(10)(16)
매콤닭봉조림(02)(05)(06)(16)(18)
밀쌀밥
배추김치
생선묵조림(05)(06)
열량
739.23
kcal
아침
6개 메뉴
감자국(05)(06)
깍두기
밥
오이양파무침
우유(백색우유(200ML,연간))(02)
제육고추장불고기
열량
1,102.05
kcal
점심
5개 메뉴
과일탄산음료
배추김치
양파&춘장
울면(01)(06)(09)(17)
타이비빔만두
열량
1,303.72
kcal
저녁
5개 메뉴
돼지고기무찌개(05)(06)(10)(16)
매콤닭봉조림(02)(05)(06)(16)(18)
밀쌀밥
배추김치
생선묵조림(05)(06)
열량
739.23
kcal
주간 식단
2023. 7. 10. – 7. 16.
오늘
월
10
화
11
수
12
목
13
금
14
토
15
일
16