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한끼
식단표
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식단표
6월 25일 일요일
총
2,812.44
kcal
아침
점심
저녁
저녁
5개 메뉴
느타리버섯배추국(05)
밥
쇠고기불고기(05)(06)(16)
양념깻잎지무침
파김치(09)
열량
660.07
kcal
아침
6개 메뉴
깍두기(09)
딸기라떼(02)
밥
순살안동찜닭(05)(06)(15)
오이지무침
콩나물김치국(05)(06)(09)(16)
열량
997.5
kcal
점심
6개 메뉴
마늘쫑장아찌무침
망고주스
밥
배추김치(09)
제육고추장불고기(05)(06)(10)
팽이버섯계란국(01)(05)(06)(16)
열량
1,154.87
kcal
저녁
5개 메뉴
느타리버섯배추국(05)
밥
쇠고기불고기(05)(06)(16)
양념깻잎지무침
파김치(09)
열량
660.07
kcal
주간 식단
2023. 6. 19. – 6. 25.
오늘
월
19
화
20
수
21
목
22
금
23
토
24
일
25