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한끼
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식단표
4월 13일 목요일
총
3,125.7
kcal
아침
점심
저녁
저녁
6개 메뉴
깍두기
등뼈감자탕(05)(06)(10)
연근샐러드(01)(05)(06)
잡채(05)(06)
짜먹는요구르트(02)
찰보리밥
열량
1,610.19
kcal
아침
5개 메뉴
감자계란국(01)(09)
밥
배추김치
부추표고버섯볶음(18)
쇠고기장조림(01)(05)(06)
열량
680.55
kcal
점심
5개 메뉴
단무지
리코타치즈샐러드(02)
베이컨김치덮밥
세척사과
어묵&물떡꽂이(05)(06)
열량
834.96
kcal
저녁
6개 메뉴
깍두기
등뼈감자탕(05)(06)(10)
연근샐러드(01)(05)(06)
잡채(05)(06)
짜먹는요구르트(02)
찰보리밥
열량
1,610.19
kcal
주간 식단
2023. 4. 10. – 4. 16.
오늘
월
10
화
11
수
12
목
13
금
14
토
15
일
16