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한끼
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식단표
4월 12일 수요일
총
3,036.36
kcal
아침
점심
저녁
저녁
6개 메뉴
계란조갯살찌개(01)(05)(06)
바나나맛우유(02)
비엔나소시지야채볶음(05)(06)(10)
새송이버섯장조림(01)(05)(06)
총각김치
현미밥
열량
1,022.62
kcal
아침
5개 메뉴
깍두기
닭순살양배추볶음(05)(06)(15)
알마늘오징어젓무침(17)
우유(백색우유(200ML,연간))(02)
콩나물국밥(05)(09)
열량
840.32
kcal
점심
5개 메뉴
검은콩밥
미나리&삼겹살구이(볶음)(10)
배추김치
순두부오징어국(05)(06)(17)
콩나물매운무침(05)(06)
열량
1,173.42
kcal
저녁
6개 메뉴
계란조갯살찌개(01)(05)(06)
바나나맛우유(02)
비엔나소시지야채볶음(05)(06)(10)
새송이버섯장조림(01)(05)(06)
총각김치
현미밥
열량
1,022.62
kcal
주간 식단
2023. 4. 10. – 4. 16.
오늘
월
10
화
11
수
12
목
13
금
14
토
15
일
16