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한끼
식단표
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식단표
4월 20일 목요일
총
4,366.7
kcal
아침
점심
저녁
저녁
6개 메뉴
배추김치
아삭이고추된장무침
아이스크림, 떠먹는형
차돌육개장(완)(16)
찰보리밥
훈제돈육부추무침(10)
열량
1,761.15
kcal
아침
6개 메뉴
근대된장국(05)(06)
미나리무생채(05)(06)(09)
바나나(육사)
밥
배추김치
쇠고기야채볶음(05)(06)
열량
735.69
kcal
점심
6개 메뉴
배추김치(2)
양송이스프
어린잎채소샐러드
탄산음료
토마토미트볼스파게티(02)(05)(06)(10)(12)(15)(16)
햄&치즈크로와상(10)
열량
1,869.86
kcal
저녁
6개 메뉴
배추김치
아삭이고추된장무침
아이스크림, 떠먹는형
차돌육개장(완)(16)
찰보리밥
훈제돈육부추무침(10)
열량
1,761.15
kcal
주간 식단
2023. 4. 17. – 4. 23.
오늘
월
17
화
18
수
19
목
20
금
21
토
22
일
23