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한끼
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식단표
3월 31일 금요일
총
4,294.15
kcal
아침
점심
저녁
저녁
6개 메뉴
닭볶음탕(15)
마카로니콘샐러드(01)(05)
배추김치
즉석쌀국수(멸치맛)(06)
함박스테이크(06)(10)(16)
현미밥
열량
1,398.61
kcal
아침
5개 메뉴
깍두기(09)
두부된장찌개(05)
메추리알장조림(01)(05)(06)
버터간장계란밥(02)(05)(06)
우유(백색우유(200ML,연간))(02)
열량
1,129.58
kcal
점심
5개 메뉴
깍두기(09)
대추방울토마토(비생산기)(12)
마라탕(05)(06)(10)(15)(16)
잡채볶음밥
찹쌀탕수육(05)(06)(10)(12)
열량
1,765.96
kcal
저녁
6개 메뉴
닭볶음탕(15)
마카로니콘샐러드(01)(05)
배추김치
즉석쌀국수(멸치맛)(06)
함박스테이크(06)(10)(16)
현미밥
열량
1,398.61
kcal
주간 식단
2023. 3. 27. – 4. 2.
오늘
월
27
화
28
수
29
목
30
금
31
토
1
일
2