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한끼
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식단표
3월 30일 목요일
총
3,583.35
kcal
아침
점심
저녁
저녁
6개 메뉴
검은콩밥
돼지고기감자찌개(05)(10)
매일유업,썬업오렌지,200ml
생선묵조림(05)(06)
오리훈제부추무침
총각김치(09)
열량
1,210.26
kcal
아침
7개 메뉴
무말랭이무침
미트볼데리야끼조림(05)(06)
밥
배추김치
우유(백색우유(200ML,연간))(02)
조랭이떡국(01)(05)(06)
조미김
열량
1,018.73
kcal
점심
6개 메뉴
깍두기(09)
야채샐러드(햄버거용)
옛날통닭(06)(15)
유부우동(05)(06)
짜먹는요구르트(02)
후리가케밥(소량)(05)(06)
열량
1,354.36
kcal
저녁
6개 메뉴
검은콩밥
돼지고기감자찌개(05)(10)
매일유업,썬업오렌지,200ml
생선묵조림(05)(06)
오리훈제부추무침
총각김치(09)
열량
1,210.26
kcal
주간 식단
2023. 3. 27. – 4. 2.
오늘
월
27
화
28
수
29
목
30
금
31
토
1
일
2