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한끼
식단표
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식단표
3월 12일 일요일
총
3,018.71
kcal
아침
점심
저녁
저녁
6개 메뉴
가공우유(딸기)(02)
두부구이&양념장(05)(06)
밥
배추김치
부대찌개(05)(06)(10)(15)
청양풍닭볶음(05)(06)(15)
열량
1,201.41
kcal
아침
5개 메뉴
계란말이(햄)(12)
밥
배추김치
생선묵조림(05)(06)
쇠고기감자국(05)
열량
518.38
kcal
점심
6개 메뉴
돈육야채볶음(05)(06)(10)
밥
배추김치
베이컨감자채볶음
쇠고기육개장(05)
아이스크림, 떠먹는형
열량
1,298.92
kcal
저녁
6개 메뉴
가공우유(딸기)(02)
두부구이&양념장(05)(06)
밥
배추김치
부대찌개(05)(06)(10)(15)
청양풍닭볶음(05)(06)(15)
열량
1,201.41
kcal
주간 식단
2023. 3. 6. – 3. 12.
오늘
월
6
화
7
수
8
목
9
금
10
토
11
일
12