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한끼
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식단표
6월 15일 일요일
총
2,757.1
kcal
아침
점심
저녁
저녁
6개 메뉴
메추리알장조림(05)(06)
배추김치
쌀밥
얼큰돈육찌개(10)
오징어젓갈무말랭이무침(13)(17)
크로와상&생크림(01)(02)(06)
열량
1,201.67
kcal
아침
6개 메뉴
가공우유(딸기)(02)(05)
배추김치
쇠고기미역국(16)
쌀밥
오이고추장무침(05)(06)
햄슬라이스야채볶음(05)(06)(10)
열량
786.61
kcal
점심
6개 메뉴
감자된장국(05)(06)
깍두기(09)
눈꽃치즈닭갈비(02)(05)(06)(15)(16)(18)
샌드형아이스크림(바닐라)
시금치무침(05)(06)
쌀밥
열량
768.82
kcal
저녁
6개 메뉴
메추리알장조림(05)(06)
배추김치
쌀밥
얼큰돈육찌개(10)
오징어젓갈무말랭이무침(13)(17)
크로와상&생크림(01)(02)(06)
열량
1,201.67
kcal
주간 식단
2025. 6. 9. – 6. 15.
오늘
월
9
화
10
수
11
목
12
금
13
토
14
일
15