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한끼
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식단표
3월 12일 수요일
총
2,972.53
kcal
아침
점심
저녁
아침
5개 메뉴
고기산적볶음(05)(06)(10)(18)
떠먹는발효유(02)
쇠고기애호박찌개(05)(06)(09)(16)
쌀밥
연두부양념장(05)(06)
열량
971.1
kcal
아침
5개 메뉴
고기산적볶음(05)(06)(10)(18)
떠먹는발효유(02)
쇠고기애호박찌개(05)(06)(09)(16)
쌀밥
연두부양념장(05)(06)
열량
971.1
kcal
점심
5개 메뉴
깻잎&쌈무
백색우유(02)
쇠고기미역국(05)(06)(16)
쌀밥
오리훈제배추찜&와사비간장(13)(15)
열량
805.09
kcal
저녁
5개 메뉴
눈꽃치즈로제돈가스(01)(02)(05)(06)(10)(12)(16)
배추김치(09)
유부장국(01)(05)(06)
쫄면야채무침(05)(06)
찰현미밥
열량
1,149.3
kcal
주간 식단
2025. 3. 10. – 3. 16.
오늘
월
10
화
11
수
12
목
13
금
14
토
15
일
16