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한끼
식단표
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식단표
3월 10일 월요일
총
2,752.51
kcal
아침
점심
저녁
아침
5개 메뉴
돈육야채볶음(05)(06)(10)
두부구이&양념장(05)
두유(05)
쇠고기시래기국(05)(06)(16)
쌀밥
열량
1,261.07
kcal
아침
5개 메뉴
돈육야채볶음(05)(06)(10)
두부구이&양념장(05)
두유(05)
쇠고기시래기국(05)(06)(16)
쌀밥
열량
1,261.07
kcal
점심
5개 메뉴
가리비야채초무침(05)(06)(18)
과일푸딩
무지개떡만둣국(01)(05)(06)(16)
묵은지들기름볶음(09)
쌀밥(소량)
열량
621.09
kcal
저녁
5개 메뉴
떡닭강정&치즈볼(02)(04)(05)(06)(15)(16)
배추김치(09)
쌀밥
짬뽕찌개(05)(06)(16)(17)
치킨무
열량
823.31
kcal
주간 식단
2025. 3. 10. – 3. 16.
오늘
월
10
화
11
수
12
목
13
금
14
토
15
일
16