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한끼
식단표
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식단표
1월 26일 일요일
총
2,874.76
kcal
아침
점심
저녁
점심
5개 메뉴
쇠고기버섯볶음(05)(06)(16)
순두부찌개(01)(05)(06)(09)(10)(16)
쌀밥
오이된장무침(05)(06)(16)
컵형아이스크림(01)
열량
961.3
kcal
아침
5개 메뉴
두부김치국(05)(06)(09)(16)
백색우유(02)
스팸구이(05)(10)(13)
쌀밥
콩나물무침(05)(06)
열량
754.62
kcal
점심
5개 메뉴
쇠고기버섯볶음(05)(06)(16)
순두부찌개(01)(05)(06)(09)(10)(16)
쌀밥
오이된장무침(05)(06)(16)
컵형아이스크림(01)
열량
961.3
kcal
저녁
5개 메뉴
닭곰탕(15)(16)
막창순대볶음(05)(06)(10)(16)
무생채(09)
배추김치(09)
쌀밥
열량
1,096.6
kcal
주간 식단
2025. 1. 20. – 1. 26.
오늘
월
20
화
21
수
22
목
23
금
24
토
25
일
26