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한끼
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식단표
10월 18일 금요일
총
3,023.54
kcal
아침
점심
저녁
아침
6개 메뉴
돈육청경채볶음(05)(06)(10)
무오이장아찌
밥
배추김치(09)
백색우유(02)
조갯살미역국(05)(06)(16)(18)
열량
934.28
kcal
아침
6개 메뉴
돈육청경채볶음(05)(06)(10)
무오이장아찌
밥
배추김치(09)
백색우유(02)
조갯살미역국(05)(06)(16)(18)
열량
934.28
kcal
점심
6개 메뉴
깍두기(09)
눈꽃치즈소보로카츠(02)(05)(06)(12)(16)(18)
매실에이드
모듬피클
수제카레밥(06)(10)
청양계란국(01)(16)
열량
1,404.52
kcal
저녁
6개 메뉴
간장깻잎지
김치볶음(09)
낙차새볶음(02)(05)(06)(09)(16)(17)(18)
샤인머스켓
잡곡밥
햄감자찌개(05)(06)(10)
열량
814.34
kcal
주간 식단
2024. 10. 14. – 10. 20.
오늘
월
14
화
15
수
16
목
17
금
18
토
19
일
20