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한끼
식단표
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식단표
10월 10일 목요일
총
3,528.45
kcal
아침
점심
저녁
아침
4개 메뉴
닭고기무국(05)(06)(15)
메추리알떡볶이소스조림(01)(05)(06)
밥
스팸감자조림(05)(06)(10)(13)(16)
열량
684.18
kcal
아침
4개 메뉴
닭고기무국(05)(06)(15)
메추리알떡볶이소스조림(01)(05)(06)
밥
스팸감자조림(05)(06)(10)(13)(16)
열량
684.18
kcal
점심
4개 메뉴
검은콩밥
대패삼겹숙주볶음(05)(06)(10)(18)
들깨오리탕(05)(06)(15)
육전&파채무침(01)(05)(06)(16)
열량
1,372.87
kcal
저녁
4개 메뉴
딸기드레싱샐러드(02)
제로콜라
피자(02)(05)(06)(10)(12)(16)
해시브라운버거(01)(02)(05)(06)(10)(12)(16)
열량
1,507.4
kcal
주간 식단
2024. 10. 7. – 10. 13.
오늘
월
7
화
8
수
9
목
10
금
11
토
12
일
13