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한끼
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식단표
8월 12일 월요일
총
3,190.51
kcal
아침
점심
저녁
점심
6개 메뉴
깍두기(09)
뼈없는감자탕(05)(06)(10)
삼치구이&깐풍소스(05)(06)(07)
에이드
오징어야채무침(05)(06)(17)
혼합잡곡밥
열량
1,269.68
kcal
아침
6개 메뉴
돈육표고장조림(05)(06)(10)
밥
배추김치(09)
백색우유(02)
얼큰두부탕(05)(06)(09)(16)
진미채볶음(05)(06)(17)
열량
638.51
kcal
점심
6개 메뉴
깍두기(09)
뼈없는감자탕(05)(06)(10)
삼치구이&깐풍소스(05)(06)(07)
에이드
오징어야채무침(05)(06)(17)
혼합잡곡밥
열량
1,269.68
kcal
저녁
5개 메뉴
떡닭강정(04)(05)(06)(15)
밀쌀밥
사골황태해장국(05)(06)(16)
쇠고기두부조림(05)(06)(16)
총각김치(09)
열량
1,282.32
kcal
주간 식단
2024. 8. 12. – 8. 18.
오늘
월
12
화
13
수
14
목
15
금
16
토
17
일
18