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한끼
식단표
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식단표
7월 1일 월요일
총
2,967.11
kcal
아침
점심
저녁
저녁
5개 메뉴
배추김치(09)
순두부찌개(01)(05)(06)(09)(10)(16)
양배추쌈(05)(06)
잡곡밥
제육간장불고기(05)(10)
열량
617.91
kcal
아침
5개 메뉴
돈육김치두루치기(05)(06)(09)(10)
백김치
백색우유(02)
쇠고기죽(완)(16)
오이지무침
열량
536.49
kcal
점심
5개 메뉴
쇠고기미역국(05)(06)(16)
스틱치즈케익(01)(02)(06)(06)
잡채(05)(06)(16)
찹쌀밥
파인애플돼지갈비찜(05)(06)(10)
열량
1,681.71
kcal
저녁
5개 메뉴
배추김치(09)
순두부찌개(01)(05)(06)(09)(10)(16)
양배추쌈(05)(06)
잡곡밥
제육간장불고기(05)(10)
열량
617.91
kcal
주간 식단
2024. 7. 1. – 7. 7.
오늘
월
1
화
2
수
3
목
4
금
5
토
6
일
7