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한끼
식단표
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식단표
6월 16일 일요일
총
2,779.1
kcal
아침
점심
저녁
저녁
5개 메뉴
깍두기(09)
밥
아삭이고추된장무침(05)(06)
청양풍닭볶음(05)(06)(15)
햄두부찌개(05)(06)(10)(16)
열량
1,016.11
kcal
아침
5개 메뉴
바나나우유(02)
밥
사각어묵볶음(05)(06)(18)
육개장(01)(05)(06)(15)(16)
콘치즈계란찜(01)(02)
열량
844.41
kcal
점심
5개 메뉴
꽃맛살샐러드(01)(05)(06)
대패삼겹살고추장볶음(05)(06)(10)
밥
샌드형아이스크림(02)(06)
쇠고기감자국(05)(06)(16)
열량
902.18
kcal
저녁
5개 메뉴
깍두기(09)
밥
아삭이고추된장무침(05)(06)
청양풍닭볶음(05)(06)(15)
햄두부찌개(05)(06)(10)(16)
열량
1,016.11
kcal
주간 식단
2024. 6. 10. – 6. 16.
오늘
월
10
화
11
수
12
목
13
금
14
토
15
일
16