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한끼
식단표
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식단표
5월 22일 수요일
총
3,564.91
kcal
아침
점심
저녁
저녁
5개 메뉴
감자핫도그(05)(06)(10)(12)
깍두기(09)
미소된장국(05)
치즈불닭(02)(15)
햄마요덮밥(01)(05)(10)
열량
1,439.11
kcal
아침
5개 메뉴
김자반
밥
얼큰두부탕(05)(06)(09)(16)
오이지무침
큐브스테이크(05)(10)
열량
995.48
kcal
점심
5개 메뉴
뼈없는감자탕(05)(06)(10)
삼치구이&깐풍소스(05)(06)(07)
아삭이고추된장무침(05)(06)
총각김치(09)
흑미밥
열량
970.92
kcal
저녁
5개 메뉴
감자핫도그(05)(06)(10)(12)
깍두기(09)
미소된장국(05)
치즈불닭(02)(15)
햄마요덮밥(01)(05)(10)
열량
1,439.11
kcal
주간 식단
2024. 5. 20. – 5. 26.
오늘
월
20
화
21
수
22
목
23
금
24
토
25
일
26