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한끼
식단표
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식단표
5월 10일 금요일
총
3,522.86
kcal
아침
점심
저녁
아침
5개 메뉴
바나나우유(02)
밥
소불고기(05)(16)
양파간장절임(05)(06)
황태콩나물해장국(01)(05)(06)(16)
열량
912.88
kcal
아침
5개 메뉴
바나나우유(02)
밥
소불고기(05)(16)
양파간장절임(05)(06)
황태콩나물해장국(01)(05)(06)(16)
열량
912.88
kcal
점심
5개 메뉴
건새우마늘쫑볶음(05)(06)(09)
고등어구이&양념장(05)(06)(07)
닭장각곰탕(15)(16)
양념고추지
현미밥
열량
889.06
kcal
저녁
5개 메뉴
떡닭강정&치즈볼(02)(05)(06)(15)
매콤어묵찌개(05)(06)(07)(16)(18)
배추김치(09)
비트치킨무
찹쌀밥
열량
1,698.12
kcal
주간 식단
2024. 5. 6. – 5. 12.
오늘
월
6
화
7
수
8
목
9
금
10
토
11
일
12