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한끼
식단표
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식단표
1월 25일 목요일
총
2,925.98
kcal
아침
점심
저녁
아침
5개 메뉴
밥
배추김치(09)
부추겉절이(05)(06)
비엔나볶음&케찹(05)(06)(10)(12)
황태채콩나물국(01)(05)(06)(09)(16)
열량
742.75
kcal
아침
5개 메뉴
밥
배추김치(09)
부추겉절이(05)(06)
비엔나볶음&케찹(05)(06)(10)(12)
황태채콩나물국(01)(05)(06)(09)(16)
열량
742.75
kcal
점심
5개 메뉴
검은콩밥
동파육(05)(06)(10)
미역국(05)(06)
보쌈김치(09)
참나물무침
열량
939.54
kcal
저녁
5개 메뉴
닭순살양배추볶음(05)(06)(15)
시래기감자탕(05)(06)(10)
오이부추무침
찰보리밥
파김치(09)
열량
1,132.69
kcal
주간 식단
2024. 1. 22. – 1. 28.
오늘
월
22
화
23
수
24
목
25
금
26
토
27
일
28