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한끼
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식단표
7월 23일 일요일
총
2,840.55
kcal
아침
점심
저녁
저녁
7개 메뉴
대패삼겹살굴소스볶음(05)(06)(10)(18)
라면(즉석 컵)(06)
무말랭이무침
밥
배추김치
유산균 발효유(3사교)
청양계란국(01)(16)
열량
1,476.89
kcal
아침
6개 메뉴
계란말이(01)(12)
깍두기
대추방울토마토(생산기)(12)
락교오징어젓무침(17)
밥
차돌육개장(완,조식)(16)
열량
597.34
kcal
점심
6개 메뉴
감자조림(05)(06)
닭갈비(05)(06)(15)
밥
배추김치
버섯두부탕(05)(06)(09)
이온음료
열량
766.32
kcal
저녁
7개 메뉴
대패삼겹살굴소스볶음(05)(06)(10)(18)
라면(즉석 컵)(06)
무말랭이무침
밥
배추김치
유산균 발효유(3사교)
청양계란국(01)(16)
열량
1,476.89
kcal
주간 식단
2023. 7. 17. – 7. 23.
오늘
월
17
화
18
수
19
목
20
금
21
토
22
일
23