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한끼
식단표
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식단표
7월 19일 수요일
총
3,070.06
kcal
아침
점심
저녁
저녁
6개 메뉴
바베큐폭립(10)(12)
셀프주먹밥
수박
유부장국(05)
총각김치(수의)
푸실리샐러드(완)(01)(02)(05)(06)(12)(16)
열량
1,254.82
kcal
아침
5개 메뉴
밥
배추김치
새송이버섯햄볶음(06)(10)(13)(16)
쇠고기우엉조림(05)(06)(16)
황태채무국(05)(06)(09)(16)
열량
669.19
kcal
점심
5개 메뉴
검은콩밥
맑은배추국(05)(06)
모듬쌈
버섯&삼겹살구이(볶음)(10)
총각김치(수의)
열량
1,146.05
kcal
저녁
6개 메뉴
바베큐폭립(10)(12)
셀프주먹밥
수박
유부장국(05)
총각김치(수의)
푸실리샐러드(완)(01)(02)(05)(06)(12)(16)
열량
1,254.82
kcal
주간 식단
2023. 7. 17. – 7. 23.
오늘
월
17
화
18
수
19
목
20
금
21
토
22
일
23