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한끼
식단표
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식단표
6월 6일 화요일
총
3,169.85
kcal
아침
점심
저녁
저녁
6개 메뉴
국물떡볶이(05)(06)
꼬치어묵탕(05)(06)
밥
배추김치(09)
요구르트(02)
훈제닭다리(05)(15)
열량
1,164.86
kcal
아침
6개 메뉴
감자매운조림(05)(06)(16)
근대콩나물조개국(05)(16)
깍두기(09)
밥
백색우유(02)
제육간장불고기(05)(06)(10)
열량
1,251.73
kcal
점심
5개 메뉴
닭개장(완)(15)
무말랭이무침
열무김치(09)
참치마요덮밥(01)(05)(06)
핫바(02)(05)(06)(12)(17)
열량
753.26
kcal
저녁
6개 메뉴
국물떡볶이(05)(06)
꼬치어묵탕(05)(06)
밥
배추김치(09)
요구르트(02)
훈제닭다리(05)(15)
열량
1,164.86
kcal
주간 식단
2023. 6. 5. – 6. 11.
오늘
월
5
화
6
수
7
목
8
금
9
토
10
일
11