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한끼
식단표
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식단표
12월 24일 화요일
총
3,800.92
kcal
아침
점심
저녁
저녁
5개 메뉴
무뼈닭발(02)(05)(06)(15)(16)(18)
무알콜맥주vs탄산음료
옛날통닭(05)(06)(15)
치킨무
흑미밥
열량
1,199.86
kcal
아침
5개 메뉴
닭살간장볶음(05)(15)
백색우유(02)
베이컨양배추볶음(10)(18)
쌀밥(소량)
총각김치(09)
열량
842.58
kcal
점심
5개 메뉴
깨묵파스타(02)(16)
롤까스(1개)(02)(05)(06)(10)(12)(16)(18)
섞박지(09)
야채크림스프(02)(06)
커피음료(블랙)
열량
1,186.87
kcal
저녁
5개 메뉴
무뼈닭발(02)(05)(06)(15)(16)(18)
무알콜맥주vs탄산음료
옛날통닭(05)(06)(15)
치킨무
흑미밥
열량
1,199.86
kcal
주간 식단
2024. 12. 23. – 12. 29.
오늘
월
23
화
24
수
25
목
26
금
27
토
28
일
29