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한끼
식단표
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식단표
12월 13일 금요일
총
3,504.25
kcal
아침
점심
저녁
저녁
5개 메뉴
가쓰오계란말이(01)(05)
갓김치(09)
순두부김치찌개(05)(09)(10)(16)
오리훈제야채볶음(01)(15)(18)
통밀잡곡밥(06)
열량
835.04
kcal
아침
6개 메뉴
가공우유(메론)(02)
감자수제비(05)(06)
궁채장아찌(05)
깍두기(09)
돈육청경채볶음(05)(06)(10)
쌀밥
열량
1,060.98
kcal
점심
6개 메뉴
단무지무침
마라탕(05)(06)(08)(09)(10)(15)(16)
목화솜탕수육(05)(06)(10)
배추김치(09)
잔치집식혜
혼합잡곡밥
열량
1,608.23
kcal
저녁
5개 메뉴
가쓰오계란말이(01)(05)
갓김치(09)
순두부김치찌개(05)(09)(10)(16)
오리훈제야채볶음(01)(15)(18)
통밀잡곡밥(06)
열량
835.04
kcal
주간 식단
2024. 12. 9. – 12. 15.
오늘
월
9
화
10
수
11
목
12
금
13
토
14
일
15