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한끼
식단표
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식단표
9월 9일 월요일
총
2,806.38
kcal
아침
점심
저녁
아침
5개 메뉴
계란말이(대파,맛살)(01)(12)
밥
백색우유(02)
비엔나소시지고추장조림(05)(06)(10)
얼큰황태채국(01)(05)(06)(09)(16)
열량
795.76
kcal
아침
5개 메뉴
계란말이(대파,맛살)(01)(12)
밥
백색우유(02)
비엔나소시지고추장조림(05)(06)(10)
얼큰황태채국(01)(05)(06)(09)(16)
열량
795.76
kcal
점심
5개 메뉴
골뱅이무침(05)(06)(18)
닭장각삼계탕(15)
왕만두찜(02)(05)(06)(10)(15)(16)(18)
짜먹는발효유(02)
현미밥
열량
1,058.71
kcal
저녁
5개 메뉴
단무지부추무침
배추김치(09)
새우타코(02)(06)(09)(12)
팽이버섯계란국(01)(05)(06)(16)
하이라이스(02)(05)(06)(10)
열량
934.73
kcal
주간 식단
2024. 9. 9. – 9. 15.
오늘
월
9
화
10
수
11
목
12
금
13
토
14
일
15