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한끼
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식단표
6월 30일 일요일
총
2,830.68
kcal
아침
점심
저녁
저녁
5개 메뉴
무오이장아찌
밥
분모자로제찜닭(02)(05)(06)(12)(15)
어묵김치찌개(05)(06)(08)(16)
파김치(09)
열량
1,218
kcal
아침
5개 메뉴
돼지고기애호박찌개(10)(16)
밥
새송이버섯장조림(01)(05)(06)(16)
커피우유(02)
햄구이(06)(10)(12)(13)
열량
759.57
kcal
점심
5개 메뉴
대패삼겹살굴소스볶음(05)(06)(10)(18)
바지락아욱된장국(05)(06)(18)
밥
양념깻잎지무침(05)(06)
컵형아이스크림(01)
열량
837.91
kcal
저녁
5개 메뉴
무오이장아찌
밥
분모자로제찜닭(02)(05)(06)(12)(15)
어묵김치찌개(05)(06)(08)(16)
파김치(09)
열량
1,218
kcal
주간 식단
2024. 6. 24. – 6. 30.
오늘
월
24
화
25
수
26
목
27
금
28
토
29
일
30