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한끼
식단표
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식단표
6월 21일 금요일
총
2,850.45
kcal
아침
점심
저녁
저녁
5개 메뉴
무생채(09)
배추김치(09)
시래기감자탕(05)(06)(10)
오미산적(01)(05)(06)(10)
현미밥
열량
1,035.51
kcal
아침
5개 메뉴
김계란말이(01)(12)
밥
백색우유(02)
비엔나소시지케찹볶음(05)(06)(10)(12)
쇠고기무국(05)(06)(16)
열량
814.12
kcal
점심
5개 메뉴
검은콩밥
순무김치(09)
아삭이고추된장무침(05)(06)
오징어야채무침(05)(06)(17)
진한소내장탕(완)(10)(16)
열량
914.42
kcal
저녁
5개 메뉴
무생채(09)
배추김치(09)
시래기감자탕(05)(06)(10)
오미산적(01)(05)(06)(10)
현미밥
열량
1,035.51
kcal
주간 식단
2024. 6. 17. – 6. 23.
오늘
월
17
화
18
수
19
목
20
금
21
토
22
일
23