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한끼
식단표
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식단표
2월 28일 수요일
총
3,078.49
kcal
아침
점심
저녁
아침
5개 메뉴
돈육굴소스양배추볶음(05)(06)(10)(18)
두부조림(05)(06)
밥
배추김치(09)
쇠고기무국(05)(06)(16)
열량
728.31
kcal
아침
5개 메뉴
돈육굴소스양배추볶음(05)(06)(10)(18)
두부조림(05)(06)
밥
배추김치(09)
쇠고기무국(05)(06)(16)
열량
728.31
kcal
점심
5개 메뉴
검은콩밥
깻잎&쌈무
꽁치김치찌개(05)(06)(07)(09)
돈육연탄불고기 (05)(06)(10)
파김치(09)
열량
869.6
kcal
저녁
5개 메뉴
가쓰오계란말이(01)(05)
김가루주먹밥(05)
깍두기(09)
닭살간장볶음(05)(15)
햄감자짜글이(10)(13)(16)
열량
1,384.58
kcal
주간 식단
2024. 2. 26. – 3. 3.
오늘
월
26
화
27
수
28
목
29
금
1
토
2
일
3