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한끼
식단표
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식단표
1월 30일 화요일
총
3,525.35
kcal
아침
점심
저녁
아침
5개 메뉴
돼지고기무찌개(05)(06)(10)(16)
락교오징어젓무침(17)
메추리알장조림(01)(05)(06)
밥
조미김
열량
640.04
kcal
아침
5개 메뉴
돼지고기무찌개(05)(06)(10)(16)
락교오징어젓무침(17)
메추리알장조림(01)(05)(06)
밥
조미김
열량
640.04
kcal
점심
5개 메뉴
모듬피클
브라운브레드(02)(06)
제로콜라
치킨텐더샐러드(01)(05)(06)(15)
크림카레스파게티(02)(10)
열량
1,867.01
kcal
저녁
5개 메뉴
데리야끼장어덮밥(05)(06)
무부추무침(05)(06)(09)
배추김치(09)
사각어묵볶음(05)(06)(18)
청양계란국(01)(16)
열량
751.26
kcal
주간 식단
2024. 1. 29. – 2. 4.
오늘
월
29
화
30
수
31
목
1
금
2
토
3
일
4