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한끼
식단표
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식단표
10월 15일 일요일
총
3,199.26
kcal
아침
점심
저녁
점심
6개 메뉴
김가루주먹밥
배추김치(09)
부대찌개(05)(06)(09)(10)(12)(15)(16)
쌈무
오리훈제부추무침(01)(15)
큐브젤리
열량
1,096
kcal
아침
6개 메뉴
가공우유(딸기)(02)(05)
간장깻잎지
밥
배추김치(09)
쇠고기무국(05)(06)(16)
양념닭갈비
열량
1,324.86
kcal
점심
6개 메뉴
김가루주먹밥
배추김치(09)
부대찌개(05)(06)(09)(10)(12)(15)(16)
쌈무
오리훈제부추무침(01)(15)
큐브젤리
열량
1,096
kcal
저녁
6개 메뉴
대패삼겹살굴소스볶음(05)(06)(10)(18)
무생채(09)
밥
열무김치
유산균 발효유(3사교)
청양계란국(01)(16)
열량
778.4
kcal
주간 식단
2023. 10. 9. – 10. 15.
오늘
월
9
화
10
수
11
목
12
금
13
토
14
일
15