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한끼
식단표
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식단표
9월 5일 화요일
총
2,701.91
kcal
아침
점심
저녁
점심
5개 메뉴
사인머스켓
소보로돈가스&청양마요(01)(02)(05)(15)
얼갈이배추겉절이(09)(16)
오미자모듬피클
해물칼국수(05)(06)(09)(17)
열량
1,132.81
kcal
아침
7개 메뉴
깍두기(09)
돈육김치볶음(10)
밥
연두부양념장(05)(06)
우유(백색우유(200ML,연간))(02)
조미김
황태채무국(05)(06)(09)(16)
열량
732.3
kcal
점심
5개 메뉴
사인머스켓
소보로돈가스&청양마요(01)(02)(05)(15)
얼갈이배추겉절이(09)(16)
오미자모듬피클
해물칼국수(05)(06)(09)(17)
열량
1,132.81
kcal
저녁
6개 메뉴
과일화채
물만둣국(01)(05)(06)(10)(16)(18)
배추김치
순대야채볶음(05)(06)(10)
오이지무침
현미밥
열량
836.8
kcal
주간 식단
2023. 9. 4. – 9. 10.
오늘
월
4
화
5
수
6
목
7
금
8
토
9
일
10