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한끼
식단표
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식단표
8월 28일 월요일
총
2,838.34
kcal
아침
점심
저녁
저녁
6개 메뉴
배추김치(09)
비빔당면(01)(05)(06)
파인애플주스
현미밥
황태채무국(05)(06)(09)(16)
훈제삼겹(05)(10)(13)
열량
1,025.87
kcal
아침
6개 메뉴
깍두기(09)
돈육굴소스양배추볶음(05)(06)(10)(18)
밥
백색우유(02)
조랭이떡국(01)(05)(06)(16)
쥐포조림(01)(05)(06)
열량
926.59
kcal
점심
5개 메뉴
도토리묵냉국
열무김치(09)
오렌지
참치야채비빔밥(01)(05)(06)
칠리새우(01)(02)(05)(06)(09)
열량
885.88
kcal
저녁
6개 메뉴
배추김치(09)
비빔당면(01)(05)(06)
파인애플주스
현미밥
황태채무국(05)(06)(09)(16)
훈제삼겹(05)(10)(13)
열량
1,025.87
kcal
주간 식단
2023. 8. 28. – 9. 3.
오늘
월
28
화
29
수
30
목
31
금
1
토
2
일
3